你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于红糖水怎么煮给女生喝，红糖水怎么煮这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、【材料】山楂肉15g，桂枝5g，红糖30g。

2、【做法】将山楂肉、桂枝放入砂锅中，加入2碗清水，用文火煎至L碗时，加入红糖，拌匀，煮沸。

【资料图】

3、【功效】具有温经通脉、化瘀止痛的功效。适用于寒性痛经、面色暗沉的女性。

4、【材料】黑木耳30克，红枣20枚。

5、【做法】黑木耳、红枣洗净。大枣去核，两味加水煮沸，去渣服用。

6、【功效】具有补中、养血、止血、美容养颜的功效。适用于月经过多、贫血、体虚者。

7、【材料】干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

8、【做法】将前两味加水煎取汁，薏苡仁粥煮八分熟，加入姜、艾叶汁煮至熟。

9、【功效】具有温经化瘀、散寒除湿、润泽肌肤的功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

10、【材料】干姜30g，大枣30g，红糖30g。

11、【做法】将前两味洗净，干姜剁成粉，大枣去核，加红糖炒熟，喝汤吃大枣。

12、【功效】具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经、黄褐斑。

13、以上两种方法也是经期煮红糖水的方法，这两种方法其实对我们女性的健康更有效。

以上就是红糖水怎么煮这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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